2019年 7月

映画の舞台挨拶に挑戦！

2019年7月19日 ikuyo 韓国の舞台挨拶の基本的な情報をお伝えします。 実は私はまだ行ったことがなくて来月初挑戦するのです。 それがいきなり波乱万丈で・・・ そこらへんのこともお伝えします。  …

【チョンホ薬局】漢方ダイエット２７日目

2019年7月13日 ikuyo 漢方ダイエット、２７日目です。 結果から言うと、開始から−5.2キロ。 この漢方ダイエット、基本薬は１日３回、食事は昼食のみ。 そして、15日置きに2日間の断食で …